Bom-dia, estrelinhas brilhantes, a Terra diz olá. Frase de Willy Wonka, perfeita para o texto de hoje - do filme: A Fantastica Fabrica de Chocolate Respirei mais profundo que o…

Meu passado nao me define - Respirar & Relaxar

Até onde seu passado te define?

"Pare com essa picaretagem"... Esta frase é a inspiração do dia para o post de hoje. Segunda feira, acordei as 5:55hs, o mesmo horário de sempre para minha meditação diária…

"Porque quando paro e percebo que estou me alimentando, segundo a segundo, da minha respiração, de meus pensamentos e de tudo que me rodeia, lembro que só o agora existe…

Quer você acredite que consiga fazer uma coisa ou não, você está certo! Henry Ford   Quem nunca passou por momentos desafiantes na vida? Momentos em que você realmente não…